特色煎帶魚(yú)
簡(jiǎn)介：
帶魚(yú)的脂肪含量高于一般魚(yú)類(lèi)，含有大量不飽和脂肪酸，是促進(jìn)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多食對(duì)人體很有好處。
特色煎帶魚(yú) 所需材料
- 帶魚(yú)：1條
- 蛋液：適量
- 淀粉：適量
- 鹽：適量
- 大蒜：適量
- 白糖：適量
- 辣椒醬：適量
- 番茄醬：適量
步驟詳解
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帶魚(yú)的脂肪含量高于一般魚(yú)類(lèi)，含有大量不飽和脂肪酸，是促進(jìn)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多食對(duì)人體很有好處。
