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海底椰杏仁燉豬扇骨

簡介:

建議選擇比較少油脂高膠原蛋白的豬扇骨。

海底椰杏仁燉豬扇骨 所需材料
  • 豬扇骨:250克
  • 海底椰:15克
  • 南杏仁:5克
  • 無花果:20克
  • 水:適量
  • 鹽:適量
步驟詳解
1
所有的材料,豬扇骨洗凈瀝干水份。
2
藥材用清水浸泡5分鐘左右,清洗干凈。
3
所有的材料碼好放在燉盅里。
4
加入適量的清水,蓋上蓋子。
5
電燉鍋里面加入適量的清水,放入燉盅,蓋上燉兩個小時。
6
食用時加入調料,非常適合秋季干燥咳嗽的一款湯水,非常的滋潤,滋陰養(yǎng)肺,化痰止咳。
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