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蒜香菠菜梗

簡(jiǎn)介：

菠菜梗過(guò)水時(shí)間不要太長(zhǎng)，過(guò)水時(shí)放幾滴油可以保持蔬菜的鮮艷顏色。

蒜香菠菜梗所需材料

步驟詳解

準(zhǔn)備所有材料，菠菜洗凈把梗切段、蒜切片、辣椒切斷備用

起鍋燒適量水，水開(kāi)后放入甜杏仁煮7分鐘，撈出來(lái)去皮備用。

另起鍋燒適量水，水開(kāi)后放入菠菜梗煮一分鐘（放幾滴食用油），撈出來(lái)控水裝盤(pán)備用。

另起鍋，放適量油七分熱放入干紅辣椒和小米椒翻炒。

炒出香味放入蒜翻炒。

然后放入菠菜梗翻炒，放點(diǎn)糖調(diào)味，翻炒一分鐘出鍋前撒少許甜杏仁。

成品圖!看著很有食欲吧！