魚(yú)香茄子
簡(jiǎn)介:
這也算是個(gè)上班族快手菜了,出菜很快!
味道很下飯,湯汁濃郁可以泡飯吃。
茄子單獨(dú)弄熟,比煎炸少用了很多油,還節(jié)省時(shí)間。并且更健康。
魚(yú)香茄子 所需材料
- 茄子:一個(gè)
- 蒜,大蔥,姜:少許
- 郫縣豆瓣醬:一勺
- 淀粉:適量
- 醬油:兩勺
- 醋:兩勺
- 糖:兩勺
- 香油:少許
步驟詳解
1
把茄子去皮(也可以不去皮)切成厚片泡在鹽水里防止氧化。(圖片是改了刀的茄子)
2
給茄子改成十字斜花刀,放在淡鹽水里防止氧化。(斜花刀就是刀是45度切)
3
切蔥蒜姜碎(家里今天沒(méi)姜了,就沒(méi)加)
4
把郫縣豆瓣醬切碎。
5
把蔥姜蒜碎和醬油,醋,糖混在一起,加入少許淀粉調(diào)勻。(魚(yú)香汁的料是1:1:1的比例,根據(jù)食材酌情添加)
6
把茄子放入微波爐高火5分鐘左右。
7
加熱茄子的同時(shí)炒料汁(加入少許水)最后加入一點(diǎn)香油。
8
把料汁澆在熟的茄子上??梢渣c(diǎn)綴些香蔥,香菜等。(我沒(méi)點(diǎn)綴就加了茄子皮做的花)
熱門(mén)推薦