常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 熱菜 > 糖醋里脊

糖醋里脊

簡(jiǎn)介:

我用的是我們做烘培的量勺,一勺15克/ml,肉條復(fù)炸要時(shí)間短,防止肉炸過(guò)頭。

糖醋里脊 所需材料
  • 里脊肉:300克
  • 番茄醬:三勺
  • 腌肉料(量勺):
  • 料酒:一勺
  • 蛋清:一勺
  • 鹽:一點(diǎn)
  • 調(diào)料汁:
  • 白砂糖:三勺
  • 醋:兩勺
  • 生抽:一勺
  • 淀粉:一勺
  • 鹽:一點(diǎn)
  • 清水:50ml
  • 淀粉糊:
  • 玉米淀粉:四勺
  • 清水:40ml
  • 油:適量
  • 香蔥:一根
步驟詳解
1
把里脊肉切成細(xì)長(zhǎng)條。
2
放一勺料酒,一勺蛋清,一點(diǎn)鹽。
3
用手抓勻,放一邊腌制20分鐘。
4
調(diào)汁:三勺白糖,兩勺醋,一勺生抽,一勺玉米淀粉,一點(diǎn)鹽,50ml清水,攪拌均勻。
5
淀粉糊:放四勺玉米淀粉,40ml清水?dāng)嚢璩傻矸酆?/div>
6
把肉條放進(jìn)淀粉糊里沾一層淀粉糊。
7
用七成熱油炸肉條,我是把手放油上面感覺(jué)很熱,把肉條放鍋里立馬起很多泡看油熱,這是改中火炸肉條。
8
炸的肉條表面變色發(fā)黃就可以了,放盤里控油。
9
再開(kāi)火把剛才油加熱,把肉條放鍋里復(fù)炸一下就撈出控油。
10
用平底鍋放適量油,用小火把番茄醬化開(kāi)。
11
把調(diào)料汁倒入平底鍋,改大火。
12
把肉條放鍋里翻炒。
13
待鍋里醬汁收汁就可以關(guān)火了。
14
切點(diǎn)蔥花撒上,糖醋里脊就做好了。
熱門推薦