常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 熱菜 > 娃娃菜肉片

娃娃菜肉片

簡介:

娃娃菜肉片 所需材料
  • 娃娃菜:1個(gè)
  • 瘦肉:120克
  • 蔥:3根
  • 花生油:適量
  • 鹽:適量
  • 醬油:少許
步驟詳解
1
如圖,備齊食材。
2
娃娃菜切掉根部,剝片,放到淡鹽水里面浸泡二十分鐘。去除殘留的農(nóng)藥。
3
蔥摘掉頭,未端的黃葉子。擇斷,用清水洗兩遍。切成蔥花。
4
瘦肉洗凈,切薄片。放適量鹽,用手抓圴勻。腌制入味。
5
淡鹽水浸泡過的娃娃菜用清水洗多兩遍,先切掉梗未端的芥蒂,再斜切薄片。
6
切好的娃娃菜放到塞子里面瀝干水份。(要完全瀝干水份再炒,要不然炒的時(shí)候會(huì)有很多水出來)
7
鍋熱,倒適量花生油。油五成熱,放娃娃菜進(jìn)去,用大火翻炒半分鐘左右。放適量鹽,翻炒圴勻。盛出裝盤備用。
8
鍋里面重新放油,油熱。放瘦肉進(jìn)去,用大火翻炒至肉變色。滴少許醬油,略炒下。調(diào)成小火。
9
把娃娃菜,蔥花一起放進(jìn)去,改用大火,快速翻炒圴勻。即可關(guān)火。
10
成品圖如下。
熱門推薦