芝麻荷蘭豆
簡介：
選荷蘭豆時從外觀上選嫩綠色，而且豆莢里面的豆粒兒是扁扁的。如果顏色很深，而且里面的豆粒很大很飽滿，說明荷蘭豆已經(jīng)老了。
芝麻荷蘭豆 所需材料
- 荷蘭豆：250克
- 熟芝麻：適量
- 鹽：少許
- 油：適量
步驟詳解
1
鮮嫩荷蘭豆
2
掐去兩頭，洗凈控干水分。準備芝麻
3
鍋燒熱，下油。
4
油熱下荷蘭豆翻炒至顏色更加脆綠時加鹽翻炒均勻。
5
裝盤撒上熟芝麻即可
6
清脆濃香的芝麻荷蘭豆就可以上桌了
熱門推薦
