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花旗參鹿茸燉瘦肉湯

簡(jiǎn)介：

1、加入開(kāi)水是指曾經(jīng)煮沸騰過(guò)的水
2、月經(jīng)期間、感冒、不宜飲用
3、這是兩人分量、材料可按個(gè)人喜歡放多或少

花旗參鹿茸燉瘦肉湯所需材料

花旗參：5克
鹿茸：5克
瘦肉：250克
紅棗：4個(gè)
枸杞：適量
姜：小塊
鹽：適量

步驟詳解

1

材料花旗參、鹿茸、瘦肉、紅棗、枸杞、姜、(燈光問(wèn)題、把豬瘦肉拍的像牛肉)

2

瘦肉切片

3

瘦肉飛水、撈起過(guò)冷水

4

花旗參切片、紅棗去核、姜切片

5

花旗參、鹿茸、紅棗、枸杞、姜、清洗干凈

6

把所有材料放入燉盅內(nèi)、加入適量開(kāi)水(曾經(jīng)煮沸騰的水)

7

鍋加入清水、放入燉盅、隔水慢燉2-3小時(shí)

8

放鹽、即可飲用

9

成品、花旗參鹿茸燉瘦肉湯、趁熱喝湯吃肉

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