當(dāng)前位置： 彩牛健康 > 養(yǎng)生粥 > 糙米紅棗米糊

糙米紅棗米糊

簡(jiǎn)介：

此配方的量是兩個(gè)人份的，需要的親可以自己計(jì)算！

糙米紅棗米糊所需材料

步驟詳解

準(zhǔn)備稱(chēng)量的食材！

糙米需要浸泡5小時(shí)以上，我一般都是晚上睡覺(jué)前泡。將紅棗洗凈去核，剪成??！

將紅棗和糙米放入豆?jié){機(jī)中，

我是做兩個(gè)人份的，加入600Ml的水！

蓋上豆?jié){機(jī)，選擇【五谷豆?jié){】程序，啟動(dòng)開(kāi)關(guān)！

豆?jié){機(jī)打好以后發(fā)出完成的聲音即可取出裝入容器中食用！單獨(dú)喝營(yíng)養(yǎng)健康又美容！還有減肥功效！搭配早餐主食也很棒！