常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

當(dāng)前位置： 彩牛健康 > 養(yǎng)生粥 > 胡蘿卜排骨粥

胡蘿卜排骨粥

簡(jiǎn)介：

隔水燉粥可以鎖住粥的營(yíng)養(yǎng)不蒸發(fā)～原汁原味～營(yíng)養(yǎng)又豐富～燉盅也一樣可以燉出粘稠好粥哦～

胡蘿卜排骨粥 所需材料
  • 排骨：200g
  • 胡蘿卜：1/3個(gè)
  • 大米：適量
  • 姜片：2-3塊，
  • 鹽：適量
  • 油：適量
  • 水：適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好材料～
2
大米洗凈，少許鹽油腌制15分鐘
3
排骨胡蘿卜洗凈切塊與大米一起放入燉盅膽內(nèi)，加入姜片
4
加水至燉盅8分滿
5
本體內(nèi)加入適量水，放入內(nèi)膽，隔水快燉2小時(shí)
6
燉好后，加入適量鹽調(diào)味～
7
喜歡加其他調(diào)料可以根據(jù)自己需要放哦～
熱門(mén)推薦