四物湯
簡(jiǎn)介：
四物湯可以月經(jīng)提前七天喝，來(lái)月經(jīng)中不宜食用，此湯是活血的！
四物湯 所需材料
- 排骨：450克
- 熟地：10克
- 當(dāng)歸：10克
- 川芎：10克
- 白芍：10克
- 鹽：適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備食材
2
排骨焯水
3
撈出洗凈備用
4
將熟地，當(dāng)歸，白芍，川芎分別洗凈備用。
5
湯煲中加入適量清水煮沸，放入排骨塊和四物，用大火煮沸
6
轉(zhuǎn)至小火煮60分鐘。
7
加入適量鹽即可食用
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