常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

當(dāng)前位置： 彩牛健康 > 養(yǎng)生粥 > 紫菜瘦肉粥

紫菜瘦肉粥

簡(jiǎn)介：

燕麥也可全部換成大米，米水的比例要改成1：10。

紫菜瘦肉粥 所需材料
  • 紫菜：適量
  • 大米：三分之一杯
  • 燕麥：三分之一杯
  • 玉米粒：少許
  • 瘦肉：適量
  • 胡蘿卜?。荷僭S
  • 鹽：適量
  • 色拉油：1小勺
步驟詳解
1
大米、燕麥洗凈泡1小時(shí)。
2
將泡好的米倒入壓力鍋中，米水比例1：8，按下煮粥鍵，煮至剛開始倒計(jì)時(shí)拔下電源，燜十分鐘。
3
紫菜、瘦肉洗凈切碎。
4
壓力鍋排氣揭蓋，倒入準(zhǔn)備好的瘦肉、紫菜、胡蘿卜、玉米粒，少許色拉油，蓋上鍋蓋，再次按下煮粥鍵，開鍋后拔下電源，燜5分鐘。
5
粥煮好后，加適量鹽。
6
成品圖。
熱門推薦

感谢您访问我们的网站，您可能还对以下资源感兴趣：

七七影视