香蔥南瓜
簡介:
南瓜要選老南瓜,清甜。南瓜加水燜的時候要用中火,不要用大火,水會很快蒸發(fā),也會粘鍋。南瓜本身有甜味,放鹽要少許,要不然會把南瓜的甜味遮蓋住,吃起來是咸味。
香蔥南瓜 所需材料
- 南瓜:300克
- 蔥:1根
- 花生油:適量
- 鹽:少許
步驟詳解
1
備齊食材。
2
蔥摘掉頭,未端的黃葉子。擇斷。清洗干凈后切成蔥花。
3
南瓜先去瓢,去籽。再去皮。
4
去皮后的南瓜洗干凈,切成薄片。(不要切太厚,難熟)
5
鍋熱,倒適量花生油。油五成熱,放南瓜進(jìn)去翻炒片刻。加少許冷水,改用中火,蓋上鍋蓋。燜一分鐘左右。
6
湯汁收得差不多時,放蔥花,少許鹽。翻炒圴勻,即可關(guān)火。
7
成品圖如下。
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