艾條的功效與作用

1、行氣血，艾灸具有行氣血、調(diào)和氣血的作用，可以治療由于氣血瘀滯所致的肌肉腫脹疼痛、四肢酸軟疼痛、女性痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。 2、祛濕散寒，用艾灸可以治療因外感風(fēng)寒導(dǎo)致的肌肉酸痛、脘腹冷痛，還可用于治療因外感風(fēng)濕導(dǎo)致的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥狀。3、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，用艾條艾灸有利于舒經(jīng)通絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)，而且還能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，進(jìn)而增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

一般人群均適宜。

孕婦，皮膚過敏者，陰虛陽亢者，月經(jīng)者。

無特殊同食禁忌。

1.準(zhǔn)備艾葉、土雞蛋、生姜等食材；2.艾草挑選嫩葉，洗凈，瀝干水分；3.清水煮沸，放入艾草汆燙；4.撈出瀝干水，切碎、生姜洗凈切碎，一起拌均；5.雞蛋打散，把切碎艾葉、生姜末、鹽放入雞蛋碗盆中拌均；6.熱鍋，倒油，小火煎至微黃；7.翻轉(zhuǎn)另外一面繼續(xù)煎至微黃即可出鍋。