橙子皮煮水的功效和作用

橙子皮煮水是一種利用橙子果皮制作的傳統(tǒng)飲品，具有生津止渴、健脾開胃的功效，適用于咳嗽痰多、呼吸不暢、消化不良、惡心嘔吐等癥狀。

1、口干舌燥者：橙子皮煮水具有生津止渴的作用，適合口干、咽干的人群飲用，可以幫助緩解干燥不適。 2、消化不良者：橙子皮煮水可以健脾開胃，有助于增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，適合消化不良、食欲不振的人飲用。 3、呼吸道不適者：橙子皮煮水具有一定的化痰降逆作用，對于咳嗽痰多、呼吸不暢的人有一定的幫助。

1、過敏體質(zhì)應(yīng)禁用橙皮煮水。 2、脾胃虛寒者慎用橙皮煮水。 3、肝火旺盛者禁用橙皮煮水。 4、皮膚過敏、口腔疾病、服用刺激性藥物等人群也禁用橙皮煮水。

選用未打蠟的橙子，洗凈后去白色部分，切絲后放入不銹鋼鍋內(nèi)，加入一個去掉皮和種子的檸檬，加入砂糖和冰糖，加入兩杯水，大火熬煮至水開，橙皮變色即可。