功效與作用
祛風(fēng)散熱、通竅、解毒殺蟲(chóng)、保護(hù)心血管、祛濕止癢
1.祛風(fēng)散熱:蒼耳茶味辛能行散、苦可燥濕,性溫則散寒,善于祛風(fēng)散熱,適用于外感風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱等癥狀。
2.通竅:蒼耳善于通鼻竅,對(duì)于因外感風(fēng)寒、風(fēng)熱等原因引起的鼻塞、流涕等鼻部不適癥狀,蒼耳茶可以起到疏通鼻竅、緩解疼痛的作用,讓呼吸更加順暢。
3.解毒殺蟲(chóng):蒼耳茶中的有效成分對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用,同時(shí)具有一定的殺蟲(chóng)效果,可用于皮膚癢疹等皮膚病的輔助治療。
4.保護(hù)心血管:適量飲用蒼耳茶有助于降低血壓,保護(hù)心血管健康。但注意,過(guò)量食用可能會(huì)引起中樞神經(jīng)反應(yīng),危及心血管系統(tǒng),因此需謹(jǐn)慎飲用。
5.祛濕止癢:對(duì)于體內(nèi)濕氣較重,引發(fā)皮膚瘙癢、濕疹等情況,蒼耳茶可以通過(guò)祛除體內(nèi)濕氣,調(diào)節(jié)身體的內(nèi)環(huán)境,緩解皮膚的瘙癢癥狀,改善皮膚的健康狀況。
注意事項(xiàng)
適宜人群
適宜于風(fēng)寒感冒、鼻炎、皮膚瘙癢等人群。
禁忌人群
血熱風(fēng)熱者、體虛患者、脾胃虛寒者、陰虛火旺者以及孕婦應(yīng)禁用蒼耳茶。
不宜同食
辛辣刺激性食物、油膩食物、酸性水果、茶水
蒼耳茶不宜與辛辣刺激性食物(如蔥、姜、蒜等)、油膩食物、酸性水果(如檸檬、楊梅等)以及茶水同食,以免影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。
食用方法
泡茶飲用
將蒼耳子放入茶杯中,加入沸水沖泡??蛇m量加入辛夷、白芷等中藥材以增強(qiáng)藥效。待茶湯稍涼后,即可飲用。每日可飲用1~2次,每次飲用量不宜過(guò)多。
煮粥食用
將蒼耳子放入鍋中,加入清水煎制。煎好后取出藥液,再加入粳米煮制成粥。待粥煮熟后,即可食用。