功效與作用
清熱止血、潤腸通便、清肝明目、輔助降血壓、利尿消腫
1.清熱止血:槐葉茶具有清熱涼血的功效,對于腸熱便血、痔瘡出血等癥狀有良好的緩解作用。
2.潤腸通便:槐葉茶含有豐富的膳食纖維,能促進腸道蠕動,加速食物殘渣的排出,有助于改善便秘情況。
3.清肝明目:槐葉茶入肝經(jīng),能清瀉肝火,有助于緩解因肝火上炎引起的眼干、眼澀、視力模糊等癥狀。
4.輔助降血壓:槐葉茶中的槲皮素等黃酮類物質(zhì)具有舒張血管平滑肌的作用,有助于降低血壓,適合輕度高血壓患者飲用。
5.利尿消腫:槐葉茶中的某些成分能夠增加腎臟過濾血液的速度,促進體內(nèi)多余水分的排出,有助于緩解水腫癥狀。
注意事項
適宜人群
血熱出血、肝火上炎、大腸濕熱、便秘、高血壓高血脂以及熱毒癰腫等人群。
禁忌人群
脾胃虛寒者、虛寒性便血者以及對槐葉過敏者。
不宜同食
寒涼食物或藥物
槐葉茶性質(zhì)偏涼,不宜與寒涼食物或藥物一同食用,以免加重體內(nèi)寒氣。
食用方法
煎煮法
將適量嫩槐葉洗凈,放入鍋中。加入適量清水,煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮10~15分鐘。濾去渣滓,取湯汁飲用??筛鶕?jù)個人口味加入適量的蜂蜜或紅棗調(diào)味。