糯米酒泡枸杞的功效與作用

1、滋補(bǔ)肝腎：枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的作用，搭配糯米酒能夠增強(qiáng)其效果，糯米酒泡枸杞適合肝腎虛弱的人群食用。
2、改善視力：枸杞富含胡蘿卜素和維生素A，能夠保護(hù)眼睛健康，改善視力，糯米酒泡枸杞適合長期用眼過度的人群。
3、增強(qiáng)免疫力：枸杞中的多糖成分和糯米酒的營養(yǎng)成分共同作用，飲用糯米酒泡枸杞能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，提高身體抵抗力。
4、緩解疲勞：糯米酒中的氨基酸和枸杞中的營養(yǎng)成分能夠幫助緩解身體疲勞，恢復(fù)體力，糯米酒泡枸杞適合工作壓力大或運(yùn)動后的人群。
5、延緩衰老：枸杞中的抗氧化成分能夠清除自由基，能夠有效補(bǔ)充血液中的營養(yǎng)成分，延緩細(xì)胞衰老，使肌膚更加光滑細(xì)膩，長期食用可延緩衰老過程。

適合成年人尤其是體質(zhì)偏寒者、需要補(bǔ)充體力的人群飲用。但要注意控制攝入量，避免過量。

兒童、孕婦以及酒精過敏者不宜飲用。此外，患有肝病、高血壓等慢性疾病患者也應(yīng)謹(jǐn)慎對待。

寒涼性食物、高脂肪食物

糯米酒泡枸杞不宜與寒涼性食物同食，如冷飲或生冷水果，以免影響其溫補(bǔ)效果。同時(shí)，避免與高脂肪食物搭配，以免加重消化負(fù)擔(dān)。

將適量的枸杞放入干凈的容器中，倒入適量的糯米酒，密封浸泡一周左右即可飲用。每天適量飲用，可根據(jù)個人口味加入少許蜂蜜調(diào)味。