糯米酒泡桑葚的功效與作用

1、滋補(bǔ)肝腎：桑葚富含多種維生素和礦物質(zhì)，搭配糯米酒的溫補(bǔ)作用，能夠滋養(yǎng)肝腎，幫助調(diào)節(jié)因肝腎不足引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀，同時改善疲勞狀態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、養(yǎng)血安神：桑葚中的鐵元素有助于補(bǔ)血，糯米酒則能促進(jìn)血液循環(huán)，兩者結(jié)合可緩解貧血癥狀，并對失眠、多夢、心悸等神經(jīng)衰弱問題起到一定的調(diào)理作用，使人精神煥發(fā)。
3、促進(jìn)消化：糯米酒中含有酵母菌和有機(jī)酸，能刺激胃液分泌，而桑葚富含膳食纖維，可以幫助腸道蠕動，改善便秘問題，同時提升食欲，適合脾胃虛弱的人群飲用。
4、增強(qiáng)免疫力：桑葚中含有的花青素和多種抗氧化物質(zhì)，配合糯米酒的溫補(bǔ)特性，能夠提高機(jī)體抗病能力，抵御外界病毒侵襲，特別適合體弱多病或易感冒者長期適量飲用。
5、美容養(yǎng)顏：桑葚富含天然抗氧化劑，如維生素C和花青素，能清除自由基，延緩皮膚衰老，糯米酒則通過促進(jìn)血液循環(huán)使面色紅潤，兩者合用可令肌膚更加光滑細(xì)膩，富有彈性。

適合肝腎不足、氣血虧虛、免疫力低下、睡眠質(zhì)量差以及需要美容養(yǎng)顏的人群飲用。尤其適合體質(zhì)虛弱的中老年人和產(chǎn)后恢復(fù)期女性。

酒精過敏者、孕婦、兒童及患有嚴(yán)重肝病、高血壓、糖尿病的人群應(yīng)避免飲用。

寒涼性食物、抗生素

不宜與寒涼性食物如西瓜、螃蟹同食，以免影響消化功能。服用抗生素期間也應(yīng)避免飲用，以防藥物反應(yīng)。

將適量桑葚洗凈晾干，放入干凈容器中，倒入糯米酒覆蓋桑葚，密封后置于陰涼處浸泡7-10天即可飲用。