功效與作用
預(yù)防高血脂、消炎殺菌、清肝利膽
1、預(yù)防高血脂:金盞花中含有一些天然皂苷,這種物質(zhì)能降低血液中的膽固醇也能凈化血液,加快血液流動(dòng),能防止血脂,血壓升高,也能防止動(dòng)脈硬化,對(duì)維持人體心血管健康有十分重要的作用。還能促進(jìn)免疫細(xì)胞再生,經(jīng)常食用能提高人體免疫力。
2、消炎殺菌:金盞花中含有多種天然藥用成分,能消滅人體內(nèi)的多種致病菌,可以防止皮膚炎癥和粘膜炎癥發(fā)生。金盞花中含有豐富的維生素和多糖,這些物質(zhì)可以防止色素堆積,也能加快皮膚細(xì)胞再生與代謝,經(jīng)常食用能提高皮膚彈性延緩皮膚衰老。
3、清肝利膽:金盞花能促進(jìn)膽汁分泌,也能提高肝膽功能,對(duì)人類的膽囊炎和肝炎都有明顯預(yù)防作用,另外金盞花還能加快潰瘍面愈合,人們?cè)诔霈F(xiàn)胃潰瘍和12指腸潰瘍時(shí),多服用一些金盞花,對(duì)病情恢復(fù)也大有好處。金盞花中還含有一些天然抗病毒抗癌成分,能阻止人體細(xì)胞癌變,經(jīng)常服用能預(yù)防癌癥發(fā)生。
注意事項(xiàng)
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
陰虛咳嗽者、風(fēng)熱咳嗽者、糖尿病患者、孕婦。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
無特殊同食禁忌。
食用方法
金盞花茶
將一大匙的干燥金盞菊花瓣放入一個(gè)茶杯中,用開水進(jìn)行沖泡,加蓋燜大約3--5分鐘即可。
金盞花薄荷茶
將干燥金盞花用熱水沖一下,再浸泡30秒后洗凈。然后將金盞花和薄荷一起放入壺中,加入500毫升熱開水,浸泡30秒即可。