答
嗜睡是一種持續(xù)性的睡眠需求增加或覺(jué)醒維持困難的狀態(tài),表現(xiàn)為日間過(guò)度的睡眠傾向,可能由以下原因引起:
1.睡眠障礙:如睡眠呼吸暫停、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙等,影響夜間睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致白天疲倦。
2.發(fā)作性睡?。哼@種疾病多發(fā)生在青春期后,表現(xiàn)為白天不可控制的嗜睡,可能伴有猝倒、睡眠癱瘓等癥狀。
3.藥物副作用:部分藥物,如抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜劑、抗組胺類藥物、安眠藥等,可能導(dǎo)致嗜睡。
4.環(huán)境因素:如老年人生活孤獨(dú)、單調(diào),體力欠佳,容易出現(xiàn)嗜睡。
5.內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能低下、糖尿病等,影響能量代謝,引發(fā)嗜睡。
6.身體疾?。喝缦涣肌⒌脱獕?、糖尿病等身體問(wèn)題可能導(dǎo)致大腦供血不足,引起嗜睡。
7.營(yíng)養(yǎng)不良:維生素B12缺乏、鐵缺乏性貧血等營(yíng)養(yǎng)不足狀態(tài),導(dǎo)致疲勞和嗜睡。
嗜睡可能由多種因素引起,包括營(yíng)養(yǎng)、疾病、藥物和環(huán)境等,若嗜睡癥狀持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,建議及時(shí)就醫(yī)。