懷孕可以吃螃蟹嗎

懷孕，是女人一生中最特殊的時(shí)期。對(duì)于很多準(zhǔn)備懷孕的女性朋友來(lái)說(shuō)，在心理與生理上可能會(huì)或多或少的產(chǎn)生一些變化。此時(shí)，家人要給孕婦更多的關(guān)心和呵護(hù)，尤其是剛懷孕的時(shí)候，一定要多注意肚子的情況及日常飲食。那么，懷孕可以吃螃蟹嗎？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

懷孕可以吃螃蟹嗎

懷孕可以吃螃蟹，但不能過(guò)量。雖然螃蟹營(yíng)養(yǎng)豐富，味美可口，含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質(zhì)，是深受人們喜愛(ài)的高蛋白食物。但是孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用螃蟹，因?yàn)轶π沸再|(zhì)寒涼，且有活血化瘀的作用，以免引起身體不適，甚至對(duì)胎兒造成影響。此外，蟹爪能破血墮胎。因此，孕婦不宜食用蟹爪，以免出現(xiàn)腹痛、出血、流產(chǎn)等情況。且還需注意，不要食用冷凍或死螃蟹，因?yàn)轶π匪篮?，?huì)產(chǎn)生大量的組胺，一旦食用了死螃蟹就會(huì)出現(xiàn)組胺中毒的癥狀。并且螃蟹一定要煮熟，以免引發(fā)細(xì)菌感染。

知識(shí)拓展：螃蟹和什么不能一起吃

1、寒性食物

因?yàn)轶π沸院?，如果與寒性食物一起吃，容易導(dǎo)致腸胃不適。而常見(jiàn)的寒性食物，如西瓜、海帶、紫菜、梨等。此外，螃蟹和酒也不能一起吃。因酒味甘辛、微苦、性熱，而螃蟹性寒，且寒熱交替，容易引起身體不適。

2、柿子

因?yàn)樾啡庵懈缓鞍踪|(zhì)，而柿子中含有大量的鞣酸，且這兩種物質(zhì)會(huì)互相發(fā)生反應(yīng)，使蛋白質(zhì)凝固成塊狀物。而我們的胃部很難消化這種產(chǎn)物，如果將兩者同食，則會(huì)造成惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

3、羊肉

因?yàn)檠蛉庑晕陡薀?，而螃蟹性寒，兩者同食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且還可損害脾胃。而對(duì)于患有陽(yáng)虛或脾虛的人群來(lái)說(shuō)，極易因此而引起脾胃功能失常的情況，進(jìn)而影響人體的元?dú)?。此外，螃蟹和濃茶也不能一起吃?/p>

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