坐月子可以洗頭發(fā)嗎

坐月子期間，產(chǎn)婦的身體很虛弱，老一輩的觀點(diǎn)是坐月子期間不能洗頭發(fā)，不然會落下病根。產(chǎn)婦坐月子期間，愛出汗水，頭癢難受，一個(gè)月不洗頭就太折磨人了。那么，坐月子究竟能不能洗頭呢？今天我們就一起來了解一下吧。

坐月子可以洗頭發(fā)嗎

老一輩的人都會勸阻產(chǎn)婦們在坐月子期間洗頭，理由是會受涼受風(fēng)，留下病根。專家指出：傳統(tǒng)月子里是不能洗頭的，這是因?yàn)橐郧凹依锃h(huán)境比較差，洗完頭很容易感染風(fēng)寒，現(xiàn)在條件好了，在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的。

產(chǎn)后由于生理性的原因，會有出汗多的情況，如果不注意及時(shí)清洗，極容易導(dǎo)致皮膚的污垢存積。也就很容易滋生細(xì)菌，對媽媽和嬰兒都是不利的?？梢韵搭^洗澡，但要注意水溫，避免著涼。洗頭時(shí)不妨選用姜皮或香茅煮的水，還可以有效驅(qū)除產(chǎn)婦體內(nèi)的寒氣。

知識拓展：坐月子注意事項(xiàng)

1、月子里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。惡露會在大約產(chǎn)后4個(gè)星期至6個(gè)星期干凈。

2、居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時(shí)產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險(xiǎn)的，尤其是在夏季，極易造成產(chǎn)婦中暑。開冷氣時(shí)不要將風(fēng)口對著產(chǎn)婦，并將室溫設(shè)定在攝氏25～28度左右是最適宜的。

以上就是關(guān)于坐月子可以洗頭發(fā)嗎的相關(guān)介紹，希望所有媽媽都能科學(xué)坐月子，這樣不但有利于身體的恢復(fù)，還能保持良好的情緒。希望以上分享內(nèi)容對大家有所幫助，祝大家度過愉快的月子期。