坐月子能看電視嗎

生孩子后產(chǎn)婦需要坐月子，經(jīng)過一段時(shí)間的修養(yǎng)，才能讓身體逐漸恢復(fù)。月子里產(chǎn)婦不能外出，很多人都想看看電視打發(fā)一下時(shí)間。但是，很多人認(rèn)為坐月子不能看電視，怕會(huì)傷害到眼睛。那么，坐月子能看電視嗎？今天我們就這個(gè)問題做詳細(xì)解答。

坐月子能看電視嗎

產(chǎn)婦在坐月子期間常常會(huì)感到很無(wú)聊，因?yàn)閷殞毘顺阅掏獯蟛糠謺r(shí)間都在睡覺，所以月子里產(chǎn)婦是能看電視的，但是需要保持距離，并且注意觀看時(shí)間不要過長(zhǎng)，也不要影響到寶寶。產(chǎn)婦看電視的時(shí)間最多不能超過2個(gè)半小時(shí)，而且最好每15分鐘就起來(lái)活動(dòng)一下，消除眼部疲勞。

電視的聲音不要吵到寶寶，并且也不要帶著寶寶一起看電視，對(duì)寶寶的視力發(fā)育會(huì)產(chǎn)生影響。此外，電視和產(chǎn)婦要保持一定的距離，并且高矮要合適，新媽媽不要總是仰頭看電視，并且要保持一定的光源，避免受到傷害。

知識(shí)拓展：坐月子注意事項(xiàng)

1、合理安排飲食

產(chǎn)婦的身體非常虛弱，既要恢復(fù)自身的生理功能，同時(shí)還要兼顧哺乳，因此，需要為身體補(bǔ)充足夠的熱能和營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)還要考慮到腸胃功能，保持飲食清淡營(yíng)養(yǎng)均衡，可配合自己的口味吃一些小零食或給菜肴調(diào)調(diào)味，以增進(jìn)食欲。

2、避免性生活

女性的生殖器官經(jīng)過妊娠和分娩的變化的創(chuàng)傷，必須經(jīng)過一段時(shí)間才能恢復(fù)正常，產(chǎn)婦身體的全面恢復(fù)需要約兩個(gè)月的時(shí)間。產(chǎn)婦最好通過產(chǎn)后檢查判斷身體已經(jīng)完全恢復(fù)后，才開始性生活，并且在產(chǎn)后1年內(nèi)最好采取避孕措施，為子宮全面康復(fù)提供時(shí)間。

以上就是關(guān)于坐月子能看電視嗎的相關(guān)介紹，產(chǎn)婦在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)目纯措娨?，調(diào)劑一下無(wú)聊的情緒，但是要注意時(shí)間和距離。希望以上分享內(nèi)容對(duì)大家有所幫助，祝大家度過健康愉快的月子期。