什么是月子病

老人們常說：“月子沒坐好，落下一身病?！庇纱丝梢娕水a(chǎn)后坐月子的重要性。那么，什么是月子病呢？下面就這個(gè)問題我們一起來了解一下吧。

什么是月子病

月子病在醫(yī)學(xué)上是指孕婦生完寶寶以后或者是流產(chǎn)以后，受到外界的侵襲、內(nèi)在的傷害而患上的疾病，即在月子里面沒有治愈而落下的病癥。女性在生完孩子以后，因?yàn)榻罟谴箝_，失血過多，身心疲憊，身體比較虛弱。這個(gè)時(shí)候如果受到風(fēng)寒、驚悸憂思或房事過多，稍有不慎就會(huì)患上月子病。

月子病一般是由于在分娩后的內(nèi)分泌發(fā)生率變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)附近的韌帶張力減弱，使關(guān)節(jié)變得松弛，在這種情況下，如果產(chǎn)婦過早過多地從事家務(wù)勞動(dòng)或過多地抱小孩，會(huì)加重關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶的負(fù)擔(dān)，容易使手腕、手指關(guān)節(jié)等部位發(fā)生勞損性疼痛。

知識拓展：如何預(yù)防月子病

1、小心寒氣

產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒，不能吹冷風(fēng)或是喝涼水，飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。產(chǎn)婦平時(shí)要特別注意避免身體勞累或精神刺激。正常分娩的產(chǎn)婦，剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦都有患月子病的可能，因此一定要注意。

2、合理飲食

孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制，不可過飽過饑，不要吃生，涼，辣之物；除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔(dān)心肥胖而節(jié)食。在這個(gè)期間，需要避免過多的勞累，同時(shí)也要避免熬夜，以及性生活。

以上就是關(guān)于什么是月子病的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。