產(chǎn)后如何去妊娠紋

生寶寶是非常驕傲和幸福的一件事情，但新媽媽的肚子上、大腿上會(huì)留下惱人的妊娠紋，嚴(yán)重影響新媽媽產(chǎn)后的體態(tài)和身心健康。那么，產(chǎn)后如何去妊娠紋呢？下面我們就一起了解一下吧。

產(chǎn)后如何去妊娠紋

1、點(diǎn)陣激光

由特定的激光產(chǎn)生很多顯微治療孔，愈合迅速、減少了色素沉著，達(dá)到傳統(tǒng)剝脫治療的效果。同時(shí)又保留了較強(qiáng)的膠原刺激作用，重建表皮及真皮的膠原組織，提高皮膚彈性，有效改善妊娠紋寬度及平整度。

2、超聲波治療

將能量透過表層組織，達(dá)到特定深度的靶區(qū)組織，使病變組織吸收能量而快速升溫，并產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，在真皮組織內(nèi)啟動(dòng)原位干細(xì)胞及時(shí)修復(fù)受損彈力纖維和膠原纖維，促進(jìn)組織重建和微循環(huán)改善。

3、按摩常保濕

經(jīng)常按摩自己的肚子，并且在按摩的時(shí)候可以用一些祛妊娠紋專用的乳液、按摩霜或妊娠霜，不僅可以滋潤(rùn)肌膚，也可以增加皮膚彈性。

4、合理飲食

總體來(lái)說(shuō)，要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等，因?yàn)檫@些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能。另外減少糖分的攝入，少吃含色素量高的食物，避免體重增長(zhǎng)過速。

5、鍛煉身體

生產(chǎn)后三個(gè)月是消除妊娠紋的最佳時(shí)機(jī)，建議可以在家做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，例如抬腿運(yùn)動(dòng)，以消除水腫。此外，勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方，可有效消除妊娠紋。

以上就是關(guān)于產(chǎn)后如何去妊娠紋的介紹，希望以上分享內(nèi)容對(duì)大家有所幫助。祝身體健康，生活愉快。