常用工具

當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 水果/干果 > 杏干

杏干

別名:甜梅
杏干采用天然野生、半野生鮮杏,清洗去核后,經(jīng)太陽(yáng)光暴曬而成。杏干味甜、質(zhì)軟,杏仁香脆可口,性熱,具有活血補(bǔ)氣,增加熱量的作用,富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素C等成分,和田杏干采用新疆和田特有氣候天然晾制而成,口味獨(dú)特、老少皆宜、口感舒適,只要您吃過(guò)天然正宗的特產(chǎn),就會(huì)得到您的好評(píng),是居家零食、招待客人、旅游,饋贈(zèng)親朋好友之理想佳品。
杏干的功效
功效作用: 治療便秘、明目
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素
適宜人群: 一般人群適宜食用杏干。特別是【便秘】患者。
禁忌人群: 【糖尿病】患者應(yīng)忌食杏干?!緝和?、產(chǎn)婦】不宜食用過(guò)多的杏干。

杏干的功效和作用

1、防治便秘杏干富含纖維素,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而防治便秘。

2、防止夜盲癥杏干富含維生素A,具有防止夜盲癥的功效,并且能夠增強(qiáng)視力。

食用杏干要注意什么?

1、杏干可以直接食用,當(dāng)做零食,注意吐出杏核。

2、杏干泡水時(shí)應(yīng)浸在溫水中,3~5分鐘后擦干水分食用。

如何挑選杏干?

挑選杏干時(shí)要用手捏一捏,如果捏起來(lái)十分的干燥也不適宜選用,選擇杏干是要選擇豐滿而且厚實(shí)的,現(xiàn)在果干比較硬實(shí)的而且要選擇水分充足的。

杏干如何保存?

將杏干封存好后放置在干燥陰涼處進(jìn)行保存即可。