有雙下巴怎么辦

　　要消除雙下巴，一方面需要注意健身，控制體重，另一方面，輕度的可以局部做皮膚按摩，刺激局部的脂肪收斂，提升，每周進行兩到三次運動，鍛煉肌肉，刺激脂肪流失。比較明顯的雙下巴，要通過手術(shù)治療，最常見的就是雙下巴吸脂手術(shù)，局部麻醉做小切口，超聲乳化皮下脂肪，再把它們吸出來，最后是包扎與恢復，效果很不錯。

       導致雙下巴的原因

　　1、隨著年齡的增長，皮膚失去彈性，導致脖子和下巴周圍的皮膚松弛。

　　2、遺傳。獨特的遺傳構(gòu)成可能導致雙下巴，這是不可以改變的。

　　3、姿勢不良。盡管姿勢不良并不是造成此問題的主要原因，但可能會加劇雙下巴。總是坐在椅子上或低頭看手機，脖子處于恒定的屈曲狀態(tài)，這可能會導致皺紋并削弱該區(qū)域的肌肉。

　　4、飲食不良。雙下巴的主要原因是超重，不良的飲食習慣以及久坐的生活方式，會導致多余的脂肪積聚在下巴下方。

　　消除雙下巴的方法

　　1、吸脂加光纖，吸脂是把雙下巴的脂肪去掉，光纖是起到收緊皮膚的作用，所以兩者一起做術(shù)后效果最佳。

　　2、用線收緊雙下巴，因為雙下巴的原理就是軟組織松弛，同時伴有脂肪增多。通過線可以把組織收緊，也就是把松弛的雙下巴貼到肌肉下方，雙下巴就會消失。

　　3、每周進行兩到三次的運動訓練，鍛煉肌肉，刺激脂肪流失。中等強度的心血管運動，至少每周30次，每次30分鐘。午餐后散步，或者全天短暫步行15分鐘。