魚(yú)鰾

食材簡(jiǎn)介

魚(yú)鰾為黃魚(yú)或鰉魚(yú)等魚(yú)的魚(yú)鰾，取得魚(yú)鰾后，剖開(kāi)，除去血管及黏膜，洗凈，壓扁，曬干，或洗凈鮮用。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

魚(yú)鰾富含蛋白質(zhì)及各種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。

食用功效

具有補(bǔ)腎,抑癌抗瘤的功效。

適用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

胃呆痰多、舌苔厚膩以及感冒未愈者不宜食用。

選購(gòu)技巧

一般張大體厚，色澤明亮者為上品；張小質(zhì)薄，色澤灰暗者為次品；色澤發(fā)黑者已變質(zhì)，不可食用。

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