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糯米

別名:江米、稻米、元米
宜與糯米搭配的食材
糯米 + 蓮藕 = 調和氣血、清熱生津
糯米 + 黑芝麻 = 補脾胃、益肝腎
糯米 + 栗子 = 補中益氣
糯米 + 兔肉 = 均衡營養(yǎng)
糯米 + 鴨肉 = 養(yǎng)胃補血
糯米 + 蓮藕 = 養(yǎng)血益氣
糯米 + 葡萄 = 消除疲勞
糯米 + 桑葚 = 滋肝養(yǎng)腎
糯米 + 香瓜 = 消暑止渴、除煩利水
忌與糯米搭配的食材
糯米 + 雞肉 = 不易消化
糯米 + 雞肉 = 導致胃腸不適