淡竹葉
別名：竹葉、山雞米、迷身草、竹葉卷心
淡竹葉（拉丁學名：Lophatherum gracile）為禾本科，淡竹葉屬多年生草本植物，根狀莖。須根中部可膨大為紡綞形肉質(zhì)塊根，黃白色。葉披針形，圓錐花序；穎果橢圓形。生于山坡林下陰濕處。分布于長江以南各省區(qū)。根藥用，有清涼，解熱、利尿及催產(chǎn)之效；主治：胸中疾熱、咳逆上氣、吐血、熱毒風、止消渴、壓丹石毒、消痰、治熱狂煩悶、中風失音不語、痛頭風、止驚悸、瘟疫迷悶、殺小蟲、除熱緩脾。又可作牧草。
淡竹葉的功效
功效作用： 利尿,解熱,滑胎,瀉火,清心火,潤肺生津,清熱除煩,利水通淋
營養(yǎng)價值： 白茅素,苜蓿素,尿嘧啶,日當藥黃素等。
適宜人群： 一般人群均可食用。
禁忌人群： 無【實火、濕熱】者慎服,【身體虛寒】者禁服。【孕婦】忌服?！灸I虧尿頻】者忌服。
淡竹葉的功效與作用
1、解熱可利尿、解熱、滑胎、瀉火、清心火、潤肺生津、清熱除煩、利水通淋。
2、牙齦腫痛用于熱病口渴、心煩、小便赤澀、淋濁、口糜舌瘡、牙齦腫痛等癥。
食用淡竹葉要注意什么
1、無實火、濕熱者慎服，體虛有寒者禁服。
2、孕婦忌服。
3、腎虧尿頻者忌服。
如何挑選淡竹葉？
以葉大、梗少無根及花穗、顏色青綠者為佳。
淡竹葉如何保存？
置于通風干燥的地方儲存，并防灰塵。
