葡萄籽
葡萄籽的功效和作用
1、清除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力葡萄籽可清除自由基,阻止自由基對(duì)人體細(xì)胞的破壞。保護(hù)人體器官和組織,防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動(dòng)脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
2、保護(hù)皮膚、美容養(yǎng)顏葡萄籽有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽(yù),保護(hù)膠原蛋白,改善皮膚彈性與光澤,美白、保濕、祛斑。
3、抗過敏葡萄籽深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放,提高細(xì)胞對(duì)過敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗過敏;有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,徹底改善過敏體質(zhì)。
4、保護(hù)血管保護(hù)心腦血管,降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等。
5、抗輻射有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷,抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化;減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對(duì)皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。
6、保護(hù)消化系統(tǒng)保護(hù)胃粘膜,防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
7、保護(hù)眼睛保護(hù)眼睛免受輻射損傷,防治紅血絲;增強(qiáng)夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對(duì)晶狀體蛋白的氧化,預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。
食用葡萄籽要注意什么?
1、葡萄籽是天然的強(qiáng)抗氧化劑,有資料顯示它的抗氧化效果比維生素E強(qiáng)50倍,比維生素C強(qiáng)20倍,超強(qiáng)的抗氧化效果具有清除自由基,讓肌膚有彈性更緊實(shí)。所以在吃葡萄的時(shí)候你最好不要將籽吐掉。
2、孕婦或準(zhǔn)備懷孕者,以及正在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)者慎用葡萄籽。
3、如果葡萄籽有很多,有條件的可以制成葡萄籽油,這樣能充分發(fā)揮葡萄籽的營養(yǎng)。
如何挑選葡萄籽?
在選購時(shí),一定要看英文單詞標(biāo)簽 如澳洲葡萄籽中有Polyphenols(多酚的意思),其實(shí)是說明這葡萄籽萃取純度,不是有opc多少成分。而正確是procyanidins(原花青素OPCS)才表示opc成分,這才說明葡萄籽抗氧化的能力指標(biāo)。
葡萄籽如何保存?
放置在密封的地方保存,不宜受潮,也可以密封好后放置在冰箱內(nèi)進(jìn)行保存。