金橘的功效和作用

1、美容護(hù)膚金橘能夠預(yù)防色素沉淀、能增加皮膚光澤與彈性、延緩衰老、防止肌膚松弛生皺。

2、開胃化痰金橘可以開胃，具生津止渴功效，附加蘿卜汁或梨汁飲服能治咳嗽。

3、預(yù)防慢性疾病金橘能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)，能夠維護(hù)人體心血管功能，具有防止血管硬化、高血壓等疾病的作用。

4、預(yù)防感冒金橘能夠增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。

5、消食醒酒金橘適宜胸悶郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用。

食用金橘要注意什么？

1、金橘很多時候皮肉難分，可以洗干凈后連皮帶肉一起吃下。

2、吃金橘前後一小時不可喝牛奶，會造成消化吸收困難，導(dǎo)致腹脹。

3、飯前或空腹時不宜多吃金橘，會造成腸胃不適。

4、喉痛發(fā)癢、咳嗽時，喝金橘茶時不宜加糖，糖放多了反易生痰。

如何挑選金橘？

挑選金橘時要捏起來不會太軟但也不可以太硬的要富有彈性的，要選擇顏色呈現(xiàn)出橘黃色的，選擇金橘時要選擇比較整齊的，最好中間位置還有些向內(nèi)凹陷的為宜，往外凸出的不宜購買。

金橘如何保存？

保存金橘可以要用保鮮袋密封好，與空氣隔絕保存即可，也可以用亮片大蒜切片，熬成水，用金橘在水中滾一下，晾干保存，可以保存4-5個月。