魚籽
魚籽的功效與作用
魚籽的功效與作用
1、促進生長發(fā)育營養(yǎng)豐富,是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。
2、治眼疾、腳氣魚卵中含有的豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質。
食用魚籽要注意什么
1、魚籽乃發(fā)物,腫瘤患者不能多食或者少食,有炎癥的患者也要注意少食。
2、魚籽中含有多種維生素,多吃魚籽,有利于促進發(fā)育、增強體質、健腦等作用,少年兒童宜食。
3、因魚子富含膽固醇,老人不宜多食。
如何挑選魚籽?
個大,飽滿。
魚籽如何保存?
不宜儲存。
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