常用工具

當(dāng)前位置:首頁(yè) >科學(xué)育兒 >能不能吃

牛肋骨
牛肋骨的功效與作用

食材簡(jiǎn)介

牛肋骨為??苿?dòng)物黃?;蛩8共康墓趋馈?/p>

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

牛骨以無(wú)機(jī)成分為主,其中Ca3(PO4)2約86%,Mg3(P04)2約1%,其它鈣鹽約7%,氯約0.2%:,氟約0.3%。鈣鹽有葡糖酸鈣(calcium gluconate),甘油磷酸鈣(calcium glycerophosphate),泛酸鈣(calcium pantothenate)。其有機(jī)成分為多種蛋白質(zhì),其中內(nèi)膠原(ossein)構(gòu)成網(wǎng)絡(luò)分布于骨中骨膠原一如皮膚中的膠原,與水共煮,則生明膠。牛骨的脂肪含量,因骨的種類而異為12%-20%,構(gòu)成脂肪的脂肪酸,主要是棕櫚酸(palmitic acid),硬脂酸(stearic acid)及油酸(oleic acid),但也含少量的亞油酸(linoleic acid)等。牛骨的脂肪常集中于骨的髓部。還含C16、C18脂肪酸。

適用人群

一般人均可食用。

選購(gòu)技巧

1、色澤:新鮮牛肋骨有光澤,紅色均勻,脂肪為潔白或淡黃色。
2、觸摸:新鮮牛肋骨外表微干或有風(fēng)干膜,不粘手,彈性好。
3、氣味:新鮮牛肋骨有鮮肉味,無(wú)腐敗等其他異味。
4、嘗:真牛肉口感粗糙、不易嚼爛;假牛肉煮后發(fā)白,肉質(zhì)軟易爛。
5、選擇有正規(guī)的商品進(jìn)貨渠道,產(chǎn)品周轉(zhuǎn)快,冷藏的硬件設(shè)施完善的大商場(chǎng)、大超市購(gòu)買。

大家都在看

換一換

查一查能不能吃

選擇食物分類
  • 選擇食物分類
  • 蔬菜類
  • 水果/干果
  • 禽畜/肉類
  • 水產(chǎn)/海鮮
  • 米面豆乳
  • 藥食/藥材
  • 蛋奶/其它
  • 調(diào)味品
選擇合適人群
  • 選擇合適人群
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 嬰兒
能不能吃
  • 能不能吃
  • 能吃
  • 不能吃
  • 慎吃