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懷孕第33周準(zhǔn)媽媽保健需知

懷孕第231天 2025-08-09

  寶寶發(fā)育  隨著胎兒生長,羊水越來越少,因此你會感覺到體內(nèi)的明顯運(yùn)動。羊水是清澈的,是淡黃色。到胎兒出生時,有500~1500毫升的液體充斥著羊膜囊。隨著胎兒皮下脂肪的累積,皮膚的顏色從暗紅變成透明、半透明的粉紅色。胎兒繼續(xù)以令人驚訝的速度生長?,F(xiàn)在,他約有280毫米長,約1615克重?! ∶咳仗ソ獭 ≡谏碜饔梅矫妫ソ桃魳吠ㄟ^悅耳怡人的音響效果對孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激促使母體分泌出一些有益于健康的物質(zhì)。同時還能較好地加強(qiáng)人的大腦皮層及神經(jīng)系統(tǒng)的功能。而且,胎教音樂中的節(jié)奏還能與母體和胎體的生理節(jié)奏產(chǎn)生共鳴,進(jìn)而影響到胎兒全身各器官的活動。  準(zhǔn)媽媽保健  妊娠后的頭兩個月,胎兒尚處于胚胎階段,孕婦活動量不宜過大,不宜做跳躍、旋轉(zhuǎn)和突然轉(zhuǎn)動等劇烈的大運(yùn)動量的鍛練,以免引起流產(chǎn)。妊娠最后兩個月也不宜參加劇烈運(yùn)動,以免早產(chǎn),尤其是那些有過流產(chǎn)史的婦女更應(yīng)注意。這一時期,可以散散步,打打太極拳,做做廣播操?! √ソ倘ぢ劇 ∽訉m對話是目前最流行的胎教法之一,某女演員在懷她女兒時,朋友教她胎教法,她就如法炮制一番,從懷孕五個月開始,就每天和肚子中的妮妮述說自己當(dāng)天發(fā)生的事,并且和她玩游戲、唱歌,現(xiàn)在妮妮四歲了,她發(fā)現(xiàn)妮妮的語言表達(dá)能力很強(qiáng),在三歲時就會說很長的句子了,不僅喜歡也很會唱歌?! ∮訉殞殹 閶雰簻?zhǔn)備衣服,要選對嬰兒皮膚沒有刺激性、易洗滌、不褪色、能經(jīng)常保持清潔結(jié)實、穿脫方便的、樣式寬松的,嬰兒能自由地活動,在后背和腋下不要有鈕扣,暗扣的衣服。