懷孕第39周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第271天 2025-09-27
寶寶發(fā)育 在子宮內(nèi)這最后幾周,寶寶繼續(xù)從你的血液里、臍帶里,也從羊水里吸取生存最重要的物質(zhì):抗體??贵w能夠提供免疫力對抗許多疾病?! ≡衅谏怼 ≡S多婦女把分娩的子宮收縮比喻成波浪:集中、上升、破碎、下降。壓力出現(xiàn)在子宮肌肉上并達到持續(xù)30或50秒左右的頂峰,然后壓力迅速消失。當(dāng)它過去的時候你沒有任何感覺,直到下一次收縮到來。大多數(shù)婦女有持續(xù)腰痛伴隨子宮收縮。 準(zhǔn)媽媽保健 當(dāng)寶寶入盆后,你可能會感到行走不便,失去平衡。那是因為你的重心隨著寶寶的位置的改變而改變了?! ⌒睦磲t(yī)生 關(guān)于分娩的心理研究指出,婦女產(chǎn)出孩子的過程,不同的個體有不同的心理過程,母親必須最終產(chǎn)出體內(nèi)的嬰兒。臨產(chǎn)前,產(chǎn)婦的依賴性增加,被動性加強,行為相對幼稚化,過多地要求別人關(guān)心自己,主觀感覺異常的體驗明顯增多,對體內(nèi)的胎兒活動尤其關(guān)注。多數(shù)初產(chǎn)婦沒有分娩的經(jīng)驗,對微小的變化過于焦慮與擔(dān)憂,膽小及怕孤獨。對即將來臨的分娩感到緊張及恐懼不安,害怕分娩疼痛、胎兒出生缺陷、暴露身體、分娩時失去控制、宮頸不擴張或擴張費時、陰道試產(chǎn)失敗后改為剖宮產(chǎn)、分娩時產(chǎn)道裂傷或胎兒損傷等,少數(shù)產(chǎn)婦害怕生女孩而受歧視。其中主要的心理機制是對自己如何耐受產(chǎn)痛的揣測。孕晚期分娩心理的壓力,影響著胎兒個性的發(fā)育?! ∮訉殞殹 》置渲蟹潘煞ǖ挠?xùn)練。放松法可使產(chǎn)婦身體的肌肉和關(guān)節(jié)放松,在陣痛間隔可用此姿勢休息。放松的體位是,側(cè)臥位,上側(cè)手臂在前,下側(cè)手臂伸向后方,下肢上腿屈膝向前,下側(cè)腿輕度屈曲。無論哪一側(cè)在下,只要感覺舒服即可,或經(jīng)常改變方向。 你知道嗎 第二產(chǎn)程,產(chǎn)婦將把胎兒娩出。當(dāng)子宮口開全,胎膜破裂以后,宮縮常暫停,但很快宮縮再次開始。再次出現(xiàn)的宮縮比第一產(chǎn)程時更強烈,間歇與持續(xù)的時間大約都在1~2分鐘。當(dāng)胎先露壓迫骨盆底部時,產(chǎn)婦有排便的感覺,引起反射性進氣和向下用力的動作,每次宮縮可進迸氣2~3次。在宮縮間歇時,產(chǎn)婦可稍事休息。經(jīng)1~2小時的努力,胎兒順產(chǎn)道娩出,然后,又有少量的血液及羊水涌出。在此期間,受過訓(xùn)練的產(chǎn)婦大多能隨著子宮收縮有節(jié)律地用力和休息,幫助胎兒克服在產(chǎn)道中運行時所遇到的阻力,配合醫(yī)生順利將胎兒娩出。