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血糖是維持人體的各項(xiàng)功能正常運(yùn)作的關(guān)鍵,血糖過高或過低都是不健康的。一般空腹血糖正常值為:3.9~6.1毫摩爾/升,血漿血糖為3.9~6.9毫摩爾/升。以下是診斷糖尿病的幾個(gè)情況:
1、空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升,2次重復(fù)測(cè)定則可診斷糖尿病。
2、空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升以上,血漿血糖在6.4毫摩爾/升以上,應(yīng)做糖耐量試驗(yàn)。
3、空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升時(shí),表示胰島素分泌極少或缺乏。因此,空腹血糖顯著增高時(shí),不必進(jìn)行其它檢查,即可診斷糖尿病。
因此,建議如果血糖超過正常值,平時(shí)生活中則需注意均衡飲食,避免食用高糖、高脂肪的食物。同時(shí),還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),并定期進(jìn)行體檢,這樣才有利于身體健康。