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2020-07-29

張南 主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院 內分泌科

?；撬崾遣溉閯游矬w內一種簡單的含硫氨基酸。同時，也是合成蛋白質的主要成分，對人體的各個系統(tǒng)器官都起著非常重要的作用。?；撬岬淖饔糜校?/p>

1、提高嬰幼兒智力發(fā)育，因為?；撬嵩谌梭w的大腦內含量豐富、分布廣泛。所以，這種物質可有效促進大腦組織和神經(jīng)系統(tǒng)的生長和細胞增殖、分化，且在腦神經(jīng)細胞發(fā)育過程中起重要作用。

2、提高記憶力，牛磺酸可減少記憶力下降，提高大腦學習能力，能有效對抗大腦衰老。且還能維持正常的生殖功能，有安神、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、消炎抗菌、防止偏頭痛的功效。

3、防治心血管疾病，因?；撬嵩谘h(huán)系統(tǒng)中可抑制血小板凝集，降低血脂，維持人體正常血壓和防止動脈硬化。同時，還可加強脂質及膽固醇的溶解性，能有效避免膽固醇結石的生長。

此外，牛磺酸還具備降血糖的功效，可影響糖的代謝功能。但需注意應適當服用，以免出現(xiàn)過敏反應。