糖尿病不宜吃6種水果

由于糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。而高血糖則是由胰島素分泌缺陷或其生物作用受損引起的。因此，糖尿病患者在飲食上應多注意。

糖尿病不宜吃6種水果有：榴蓮、葡萄、柿子、甘蔗、紅棗、冬棗，其中榴蓮里面并不含有非常多的脂肪以及蛋白質，但是糖分含量卻是很高的，對于糖尿病患者來說需要避免使用，否則就會讓血糖上升的速度很快。葡萄中的糖分含量非常高，熱量也很高，對于糖尿病患者來說非常不利。甘蔗中所含有的葡萄糖、蔗糖、果糖都非常的豐富，而且都是單糖，很容易被人體吸收。非常容易引起糖尿病患者血糖升高的情況。

同時，柿子中含糖量也非常高，常見的糖分有蔗糖、果糖、葡萄糖等。紅棗雖說有補氣補血的作用，但其糖分很高，不適合糖尿病患者食用。且冬棗的總含糖量為27.3，屬于含糖較多的水果，因此也不宜食用。