乳腺怎么摸能自查

　　在臨床上至少有一半的乳房疾病都是通過自查發(fā)現(xiàn)的，一般是通過手指觸摸胸部乳房來判斷是否存在疾病，自己在家里面對(duì)乳房進(jìn)行大致的檢查，如果發(fā)現(xiàn)問題可以及早就診。具體乳房自查的方法如下：

　　1、患者呈平臥，在平臥位的時(shí)候乳房完全攤開，做檢查比較容易發(fā)現(xiàn)乳房上比較小的病灶。

　　2、手掌中指、食指、無名指三指平放，平平的按壓在胸部上。

　　3、手指沿著乳房以順時(shí)針或者逆時(shí)針的方向，環(huán)形的查，一點(diǎn)點(diǎn)觸摸。周圍查完了以后，再查乳頭、乳暈的后面有沒有包塊。

　　4、摸到有腫物就用兩個(gè)手按壓、推動(dòng)，看腫塊是否柔軟，是否能移動(dòng)。如果有摸到可疑的腫塊，就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，讓醫(yī)生復(fù)查一下，甚至再進(jìn)行乳腺彩超以及乳腺鉬靶檢查來確認(rèn)乳房里面有沒有問題。