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如何緩解大哭之后頭疼惡心

2023-01-03

  人在哭泣時(shí),大腦處于一種比較緊張的狀態(tài),如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)造成大腦缺氧和缺血,這時(shí)就會(huì)感覺(jué)頭痛、惡心。大哭過(guò)后頭疼惡心可以通過(guò)藥物治療、熱敷、按摩等方式來(lái)進(jìn)行緩解,按摩的具體步驟如下:

  1.首先讓患者平躺在床上,讓其適當(dāng)休息,平復(fù)好情緒。

  2.用雙手拇指或食指在百會(huì)穴按摩旋轉(zhuǎn)三十至五十圈,百會(huì)穴位于頭部正中線(xiàn)和兩耳尖連線(xiàn)的交匯處。

  3.再托起患者頭部讓其后仰,將兩手拇指分別置于耳垂后的風(fēng)池穴,拇指以環(huán)狀轉(zhuǎn)動(dòng)方式按壓。

  注意事項(xiàng):

  如果上述措施未能緩解,要及時(shí)前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物緩解頭痛癥狀。

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