女性血糖低吃什么好

低血糖是血葡萄糖濃度低于正常，并出現(xiàn)饑餓感、軟弱、出汗、心慌等交感神經(jīng)興奮的癥狀或精神異常。當出現(xiàn)輕度的低血糖時，可以有以下幾種方法：

第一、可以進食方糖或果糖1-2粒。

第二、可以吃面包，1-2片或餅干5-6塊。

第三、可以飲用果汁和含糖的飲料半杯。

第四、可以進食米飯，面條一小碗。一般在15分鐘內(nèi)癥狀就可緩解。

但如果出現(xiàn)嚴重的低血糖，出現(xiàn)昏迷或意識障礙時，應當積極進醫(yī)院進行相關治療，以免出現(xiàn)并發(fā)癥。

所以對于低血糖的患者，我們一般建議三餐規(guī)律進食，特別是早餐隨身，并且隨身攜帶水果糖，一旦出現(xiàn)低血糖的癥狀，立即含化，避免低血糖癥狀的加重。