膝蓋積液按摩手法

　　膝蓋積液可以通過按摩來輔助治療，可以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的循環(huán)，還能松解周圍僵硬緊張的肌肉，從而使積液逐步的減輕，緩解腫脹等相關(guān)的癥狀。按摩需專業(yè)人士進(jìn)行操作，以點(diǎn)壓法為例，具體操作如下：

　　1、患者平坐在床上，操作者搓熱雙手，雙手從患者的大腿根部往膝蓋方向緩慢推按，力度由輕開始慢慢加重。

　　2、用大拇指點(diǎn)壓穴位，如位于股骨大轉(zhuǎn)子最高點(diǎn)與骶骨裂孔的連線上，當(dāng)外1/3與中1/3的交點(diǎn)處的環(huán)跳穴，以及髂前上棘與髕骨外側(cè)端的連線上，髂骨上6寸，即8橫指的伏兔穴。力度要由輕入重，點(diǎn)壓2分鐘。

　　3、點(diǎn)壓后，囑咐患者左膝蓋彎曲，操作者伸出左手握住患者的腳趾部位，右手握住腳跟部位，左手把腳趾向左方向牽引，右手把腳跟向右方向牽引，慢慢牽引到不能動(dòng)為止，力度柔和；右腿同樣操作。

　　雖然按摩可輔助治療膝蓋疼痛，但平時(shí)膝蓋受到損傷，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。