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糖尿病能吃無糖口香糖嗎

2019-10-15

糖尿病患者是可以吃無糖口香糖的。糖尿病患者的飲食原則是少油、少鹽,適當控制主食的清淡飲食。其中最主要的原則就是1天的攝入量要低于運動的支出量,所以適當?shù)纳俪运蛘邿o糖食物都是允許的。

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無糖食物主要是不含有葡萄糖明顯升高血糖的單糖物質(zhì),而是含有一些果糖類的物質(zhì)。如果無糖類物質(zhì)進食過多,在體內(nèi)照樣可以轉(zhuǎn)化成能量物質(zhì),比如脂肪沉積下來。

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所以無糖食品也不是隨便吃的,也是需要控制適量的原則。

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