常用工具 免費問醫(yī)生

當(dāng)前位置: > 科普視頻 > 正文

嗜睡是什么原因造成的

2020-09-28

嗜睡是什么原因造成的,嗜睡是一種神經(jīng)性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生,是一種過度的白天睡眠或睡眠。引起嗜睡的原因有很多,比如長期休息不當(dāng)或者神經(jīng)衰弱等,都會造成嗜睡的現(xiàn)象。

3.3.jpg

通常多由能是身體過度勞累,夜間睡眠較差、營養(yǎng)不足、藥物影響、抑郁癥等因素誘發(fā)引起。需要患者在治療的時候要改善不良的生活習(xí)慣,飲食方面要以多樣化為主,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食。

4.4.jpg

臨床上主要以改變生活習(xí)慣以及心理調(diào)節(jié)治療為主。夜間要營造安靜的睡眠環(huán)境、避免過晚睡覺,可減少嗜睡的發(fā)生。

相關(guān)推薦
專家科普視頻推薦精選問答