緩解額頭疼的按摩手法

　　一般情況下，額頭疼可以通過按摩百會穴來緩解疼痛癥狀，按摩需在醫(yī)生的指導下進行操作。具體操作如下：

　　1、患者在醫(yī)生指導下取半臥位，囑咐患者身心放松；

　　2、醫(yī)生在患者的前、后發(fā)際正中連線的中點向前1寸，約1.5指寬的凹陷中取穴；

　　3、按摩時用拇指指端按壓住百會穴，指端位置不動，用力由輕漸重，連續(xù)而均勻地用力按壓。

　　患者平時在飲食方面，應以清淡為主，避免食用辣椒、咖啡、巧克力、葡萄酒等食物。

　　專家提示

　　額頭疼可以通過按摩百會穴來緩解疼痛癥狀?；颊咴卺t(yī)生指導下取半臥位，囑咐患者身心放松。醫(yī)生在患者的前、后發(fā)際正中連線的中點向前1寸，約1.5指寬的凹陷中取穴位。按摩時用拇指指端按壓住百會穴，指端位置不動，用力由輕漸重，連續(xù)而均勻地用力按壓。