懷孕二個(gè)月吃什么對(duì)寶寶好

懷孕兩個(gè)月的孕婦可能還有早孕反應(yīng)的癥狀，往往會(huì)出現(xiàn)厭食、食欲缺乏、厭油膩、惡心、嘔吐。為了避免導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，應(yīng)該吃一些合理的飲食，少食多餐，多吃些清淡的食物、湯類(lèi)及易消化的食物，比如牛奶、雞蛋羹、稀飯，可以吃烤面包片、饅頭片、涼拌菜等等。

同時(shí)要注意保證充足的休息和充足睡眠，多呼吸新鮮的空氣，保證心情愉快，避免緊張，由此可以減輕早孕反應(yīng)的癥狀。

孕吐如果比較嚴(yán)重，水分丟失比較多，要按時(shí)補(bǔ)充水分，如果是喝水都吐，小便明顯次數(shù)減少，要及時(shí)到醫(yī)院輸液補(bǔ)充水分。