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記憶力下降是什么原因引起的

2021-03-05

導致記憶衰退的原因很多,如年齡增長,自然衰老過程,細胞功能減退,大腦皮層萎縮等。

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除去病理性原因,長期熬夜會引起身體新陳代謝功能下降,大腦供血不足,從而導致記憶力下降。如果精神壓力過大,大腦長時間處于一種比較疲憊的狀態(tài)下,再加上過度的依賴電子產品,就會導致記憶力下降。

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此外,甲狀腺素水平異常會影響大腦的運作方式,并可能導致記憶障礙的出現。某些類型的藥物也可能導致記憶力減退,這些藥物包括抗抑郁藥,鎮(zhèn)靜劑以及某些止痛藥。記憶力下降通常需要及時補充營養(yǎng),高質量的蛋白質和必需脂肪酸,可以使人精神充沛,更能夠集中精力。

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