人流后吃什么最補(bǔ)子宮

人流之后，女性的身體會比較虛弱，在這個(gè)時(shí)候應(yīng)當(dāng)保持休息、避免勞累，而在飲食方面也需要多注意。通常人流之后3~5天內(nèi)，患者可以通過服用一些抗生素來預(yù)防感染，同時(shí)還可以服用益母草顆粒、復(fù)產(chǎn)康、新生化顆粒等類似的中成藥，促進(jìn)子宮腔積血的排出，幫助子宮恢復(fù)。

患者還應(yīng)注意飲食，食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易被患者吸收消化?？蛇M(jìn)食魚、雞。雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳制品、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜等。

要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，防止貧血。同時(shí)，人流后的女性不宜吃油膩生冷的食物，而且蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等，有理氣活血功效的寒涼性食物，也不應(yīng)多食。